11. octubre 2019
En la Antigua Roma no estaba bien visto que las mujeres practicaran deporte ya que se consideraba una actividad exclusivamente masculina y es por esta razón que las damas de la sociedad romana se aplicaban masajes para conseguir un cuerpo saludable y bello. De todos los masajes que las mujeres romanas disfrutaban en las termas me gustaría destacar el masaje facial para conseguir una piel blanca, tersa y joven.
04. octubre 2019
“Un buen terapeuta tiene que dominar la técnica de las fricciones musculares”. Hipócrates de Cos (460-380 a.C.)
30. septiembre 2019
En Egipto, tal y como nos indica el papiro “Edwin Smith” con una antigüedad de 4.000 años, el masaje era utilizado como tratamiento para ayudar la recuperación de fracturas o afecciones óseas. Este papiro es el primer texto que se conoce sobre traumatología y cirugía que se basa en observaciones anatómicas.
27. septiembre 2019
Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares y vitaminas. Además de una alimentación saludable se recomienda ejercicio físico, el ejercicio muscular...
25. septiembre 2019
La Pata de Ganso es un tendón que se inserta en la zona superior e interna de la tibia y que sirve de sujeción de tres músculo
24. septiembre 2019
Una contractura es una contracción y por tanto un acortamiento de las fibras que forman el músculo, continuada e involuntaria de todo un músculo o de algunas de sus fibras.
23. septiembre 2019
Probablemente no pienses en el masaje como algo que puede ayudarte a adaptarte a las condiciones cambiantes, pero de verdad que sí puede hacerlo. Los beneficios del masaje en otoño son muchos y pueden ayudarte a mitigar muchos de los inconvenientes físicos que se producen en esta temporada.
18. septiembre 2019
Reproducimos un artículo de la web (SANT PAU CENTRE TERAPÈUTIC 18/09/2019 "masaje adolescente")
17. septiembre 2019
El masaje reafirmante está recomendado para combatir la flacidez y la celulitis. Estos masajes pueden ayudar a lograr mayor firmeza en glúteos, abdomen, piernas y brazos. Además estos masajes alisan y tensan la piel ofreciendo un aspecto más joven pues se estimula la producción de colágeno y elastina. Del mismo modo estimulan la circulación por lo que es altamente recomendable. Los masajes reafirmantes son un buen complemento cuando se está en un régimen para bajar de peso. La...
13. septiembre 2019
La importancia de la música al recibir o dar un masaje es importante debido a que crea una necesidad de comunicación y estimula el desarrollo de la sensibilidad y creatividad, cuando se escucha de fondo, puede marcar la técnica que se llevará a cabo, marcando los ritmos y aportando a la persona que se está masajeando mayor sensación de relajación y bienestar, si es que se esta dando un masaje para desestresar los músculos. No solo sirve para llevar un ritmo sino que ayuda a llevar una...

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