El Masaje en la adolescencia

¿Para qué sirve?

La adolescencia es una etapa donde se experimentan profundos cambios tanto en el desarrollo físico, fisiológico, bioquímico como en la personalidad. En este momento, el cuerpo reacciona a la adaptación con resistencias, tensión y rigidez afectando a la musculatura.La finalidad de este masaje es poder ayudar al adolescente a integrar todos estos cambios. Motivando la conciencia corporal queremos recuperar el bienestar y la tranquilidad.Nuestra experiencia tratando a diferentes miembros de la misma familia nos ha demostrado que a esa edad, incluso antes, ya se repiten los mismos patrones de tensión y contracturas.

¿En qué consiste?

El Masaje Adolescente está diseñado para aliviar lesiones y ciertas enfermedades agudas o crónicas. Es una técnica de masaje exclusivamente manual basada en diferentes terapias corporales de origen oriental y occidental. Siempre se tiene en cuenta la estructura corporal y muscular del paciente para conseguir restablecer la armonía.Esta técnica de masaje ayuda a liberar la tensión muscular, mejorar el estado de ánimo, la circulación y disminuir el estrés y la ansiedad. Para ello, se trabajan prioritariamente las áreas del cuerpo que más van a beneficiarse del masaje: espalda, cabeza, cervicales y pies

La sesión de masaje

La duración será de unos 45 minutos aproximadamente. Antes y después del masaje es importante beber agua.La sala de masaje proporcionará un ambiente tranquilo y una temperatura adecuada. La terapia se realizará sobre una camilla cómoda, aplicando suaves fricciones sobre la piel con aceites básicos biológicos de coco, aguacate, almendras, caléndula, germen de trigo.

En cada sesión se suman las propiedades de la aromaterapia más adecuada para estimular el bienestar a nivel mental y corporal. La música se usará como ayuda al descanso y la relajación.

Después de la sesión, la mayoría de los adolescentes se sienten muy tranquilos, liberados de tensión y de molestias musculares. Durante unas horas, podrían sentir somnolencia pero al poco le sigue un aumento de energía que beneficiará su estado de salud general.